حفل زواج

6 نصائح قوية لغة الجسد لضرب نخب الخاص بك خارج الحديقة

6 نصائح قوية لغة الجسد لضرب نخب الخاص بك خارج الحديقة

هذا ليس ما تقوله ، بل كيف تقوله! ولا ، نحن لا نتحدث فقط عن نبرة صوتك أو اختيار كلمتك. يمكن أن تكون لغة الجسد هي العامل الحاسم بين خطاب الزفاف الملحمي والفشل الملحمي. إذا كنت تأمل وتصلي أن تدخل في الفئة السابقة ، فربما نقترح عليك أخذ نصيحة أو اثنين من هؤلاء المحترفين في التحدث أمام الجمهور. بعد كل شيء ، العرض هو كل شيء ، أليس كذلك؟

1. الوقوف طويل القامة

نحن نكره أن نكسره لك ، لكن إلقاء خطاب أثناء الجلوس هو أمر كبير. لن يقتصر الأمر على ذهابك فحسب ، بل سينهضك الجمهور بطبيعة الحال أيضًا ، كما يلاحظ خبير الحياة الألفي في WORKS Jill Jacinto. تنصح: "قف مع كتفيك إلى الخلف". "ستشعر بثقة أكبر في هذا الوضع أكثر من الميل إلى جانب واحد ، بغض النظر عن مدى شعورك بالارتياح."

2. استخدم يديك

وكن حريصًا على المكان الذي وضعت فيه. يحذر مات دالي من يومنا الكبير في مدينة نيويورك قائلاً: "لقد رأيت أشخاصًا يلقون خطب الزفاف وأذرعهم متقاطعة أو أيديهم في جيوبهم ، ويبدو الأمر محرجًا". "على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا في البداية ، إلا أن وضع يديك على جانبيك هو وضع افتراضي جيد. إنه يبدو واثقًا ولا يشتت الانتباه". يمكنك أيضًا استخدام يديك لتوضيح النقاط الموجودة في خطابك أو التأكيد عليها ، مثل إجراء مكالمة هاتفية أو طرق الباب ، إلخ.

3. نقل حولها

بمعنى آخر ، لا تختبئ خلف طاولة أو منصة. بدلاً من ذلك ، يوصي كارل كريستمان ، أستاذ الكلام في جامعة لا سييرا ، بالخروج في منتصف المسرح أو قاعة الرقص ، والوقوف بشكل مستقيم والتحرك أثناء الحديث. "هذا سيساعد على منع الكلام من أن يكون قاسًا ومملًا."

4. جعل العين الاتصال

وحاول الحفاظ عليه طوال خطابك. ستريد أن تغلق عينيك مع الغرفة بأكملها ، ولكن في الحقيقة كثيراً ما تتحدث مع الزوجين ، كما تقول روث شيرمان خبيرة الاتصالات والمتحدثة.

5. امسك الميكروفون على مستوى الفم

بدلا من الانحناء وتمتد للوصول إليه ، يرشد شيرمان. "عليك أن تبقيها قريبة بما فيه الكفاية بحيث يتم تضخيم الصوت بشكل جيد ، ولكن ليس قريبًا لدرجة أن الصوت مشوه."

6. التنفس

قبل أن تخطو على المسرح ، من المهم أن تتنفس بشكل صحيح ، مع التأكد من أن الزفير أطول من استنشاقك. لماذا ا؟ حسنًا ، كما يشرح توست ماستر ومدرب الخطابة ، رينيه تابور ، عندما يكون الزفير أطول من استنشاقك ، فإنه يؤدي إلى استجابة استرخاء في الدماغ. تقترح القيام بتقنية التنفس "5-7-9" ثلاث مرات. "استنشق لمدة 5 تهم ، واستمر في 7 ، وقم بالتنفيح في 9. هذا التمرين البسيط سيهدئ أعصابك ويساعدك على اكتساب بعض المنظور".

شاهد الفيديو: إذا فعلت المرأة هذا الشيء معك فهي تحبك. أسرار لغة الجسد !! (شهر فبراير 2020).